辅食菜谱 | 水果麦片粥
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带着宝宝晒太阳回来，肚子有点饿了，小加餐准备起来~既然是小加餐，一定要快手，估计宝宝已经没有什么耐心等待了。
这道水果麦片粥，就非常快手，根本不受材料的限制，口味又十分独特。在煮好的麦片粥里加上各种水果，软烂适口，果味香浓，既能满足宝宝的口味，又能给宝宝补充丰富的维生素。
菜谱亮点
苹果可是有名的健康果，在外国有句俗语“一天一苹果，医生远离你”。苹果的营养成分容易被宝宝身体吸收，多吃一些苹果，感冒的几率也会降低。
香蕉的口感软糯，味道香甜。易消化、好吸收，从小孩到老人都能食用，并且能够补充均衡的营养。能够立即、长时间保持能量的香蕉，用来给宝宝当早餐也非常棒！
水果麦片粥
配方：麦片30g，苹果40g，香蕉40g
调料：无
烹制方法：煮
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐主食或加餐
参考月龄：10个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
＊ 视频菜谱 ＊
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＊ 图文菜谱 ＊
准备食材：麦片30g，苹果40g，香蕉40g。
PS：水果也可以用自己家里有的其他水果代替，草莓、猕猴桃、蓝莓，都是很好的选择哦~
2. 将香蕉去皮后剥开。
PS：平时储存冰箱不要放到冰箱哦，会加速香蕉变黑。
3. 用刀把香蕉切成薄片，放到小碗里备用。
PS：在准备水果的时候，最好快手一些，因为水果氧化得非常快。
4. 把苹果洗净，用小刀削掉皮。
5. 把苹果用小刀切成薄片。
PS：因为麦片粥煮的时间短，所以切薄一些比较容易煮的软烂。
6. 切好的苹果片和香蕉片备好，放到小碗里。
7. 在锅里倒入300g的水。
8. 等到水开之后倒入即食麦片。
PS：因为是快手粥，所以用了即食麦片，即食麦片大人吃用开水一泡就好了，宝宝吃的话，我们把它稍微煮一下会变得更软烂。
9. 用勺子不断搅拌，熬煮2分钟，直到麦片煮得软烂。
PS：最好在煮燕麦片的同时切苹果和香蕉，这样可以避免苹果和香蕉在空气中放置时间过久，加速氧化。
10. 在锅里先加入事先切好的苹果片。
PS：香蕉比苹果更容易煮软，所以要后放。
11. 再将香蕉片放到粥里。
12. 稍微煮1分钟左右，用勺子不断搅拌一下。
PS：水果煮的时间不要太长，1到2分钟就刚刚好，不会流失过多的营养，吃起来温度也刚刚好。
13. 这就是熬好的水果粥了。
PS：有的宝宝喜欢稠一点的粥，有的宝宝喜欢稀一点，所以最好根据宝宝的口感来决定加多少水。
14. 将熬好的水果麦片粥倒入碗中，就可以开动啦！
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